יום חמישי, 12 בנובמבר 2026
מבזק
כאב כרוני במבט חדש: מה מדע הכאב המודרני מלמד אותנוסרקופניה: איך עוצרים את אובדן השרירים בגיל המבוגרמניקור ג׳ל בלי לפגוע בציפורניים: מה חשוב לדעת לפני ואחרישינה כאסטרטגיה: למה גברים עובדים חייבים לשנות את היחס ללילהחופשה עירונית באירופה בחורף: איך מתכננים סוף שבוע ארוך שלא מתבזבז על הקורמיגון חלונות ותריסים: סורגים, תריסי ביטחון וזכוכית מחוזקתפיזיותרפיה בבית לאדם מבוגר: למי זה מתאים ואיך מתנהל הטיפולעצי פרי בחצר קטנה: בחירה, נטיעה וגיזום לעצים שנותנים יבולעור יבש בחורף: למה זה קורה ואיך מחזירים לעור את הלחותשחיקה בעבודה: הסימנים המוקדמים, ההשפעה על הגוף ודרכים לצאת מהמעגלכאב כרוני במבט חדש: מה מדע הכאב המודרני מלמד אותנוסרקופניה: איך עוצרים את אובדן השרירים בגיל המבוגרמניקור ג׳ל בלי לפגוע בציפורניים: מה חשוב לדעת לפני ואחרישינה כאסטרטגיה: למה גברים עובדים חייבים לשנות את היחס ללילהחופשה עירונית באירופה בחורף: איך מתכננים סוף שבוע ארוך שלא מתבזבז על הקורמיגון חלונות ותריסים: סורגים, תריסי ביטחון וזכוכית מחוזקתפיזיותרפיה בבית לאדם מבוגר: למי זה מתאים ואיך מתנהל הטיפולעצי פרי בחצר קטנה: בחירה, נטיעה וגיזום לעצים שנותנים יבולעור יבש בחורף: למה זה קורה ואיך מחזירים לעור את הלחותשחיקה בעבודה: הסימנים המוקדמים, ההשפעה על הגוף ודרכים לצאת מהמעגל
ראשי › טכנולוגיה

טכנולוגיה

כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור טכנולוגיה של תנועה – מתעדכן באופן שוטף.

אקדחי עיסוי, מגפי לחץ וגלילי קצף: האם גאדג׳טים להתאוששות באמת עובדים
טכנולוגיה

אקדחי עיסוי, מגפי לחץ וגלילי קצף: האם גאדג׳טים להתאוששות באמת עובדים

מכשירי התאוששות הפכו ללהיט בחדרי כושר ובבתים. מה כל אחד מהם עושה, למי הוא מתאים, מה המגבלות ומתי עדיף לפנות למטפל.

בינה מלאכותית בשיקום ובפיזיותרפיה: מה כבר קורה ומה עוד רחוק
טכנולוגיה

בינה מלאכותית בשיקום ובפיזיותרפיה: מה כבר קורה ומה עוד רחוק

ניתוח תנועה במצלמה, תוכניות תרגול מותאמות ועוזרים דיגיטליים: מבט מפוכח על מקומה של הבינה המלאכותית בעולם השיקום.

צוואר הסמארטפון: איך הטלפון משנה את היציבה ומה אפשר לעשות כבר היום
טכנולוגיה

צוואר הסמארטפון: איך הטלפון משנה את היציבה ומה אפשר לעשות כבר היום

שעות של הסתכלות כלפי מטה על המסך מעמיסות על הצוואר והכתפיים. הסבר על התופעה, הסימנים המוקדמים והרגלים פשוטים שמפחיתים את העומס.

שיקום מהספה: איך אפליקציות וטיפול מרחוק משנים את התרגול בבית
טכנולוגיה

שיקום מהספה: איך אפליקציות וטיפול מרחוק משנים את התרגול בבית

אפליקציות תרגול, שיחות וידאו עם המטפל וחיישנים ביתיים הופכים את השיקום לנגיש יותר. כך זה עובד, למי זה מתאים ומה המגבלות.

שעונים חכמים ומדי צעדים: מה הנתונים באמת אומרים על הבריאות שלכם
טכנולוגיה

שעונים חכמים ומדי צעדים: מה הנתונים באמת אומרים על הבריאות שלכם

צעדים, דופק, שינה וזמן עמידה: מדריך להבנת הנתונים שמודדים השעונים החכמים, מה אפשר ללמוד מהם ומתי לא כדאי לסמוך עליהם.