יום חמישי, 12 בנובמבר 2026
מבזק
כאב כרוני במבט חדש: מה מדע הכאב המודרני מלמד אותנוסרקופניה: איך עוצרים את אובדן השרירים בגיל המבוגרמניקור ג׳ל בלי לפגוע בציפורניים: מה חשוב לדעת לפני ואחרישינה כאסטרטגיה: למה גברים עובדים חייבים לשנות את היחס ללילהחופשה עירונית באירופה בחורף: איך מתכננים סוף שבוע ארוך שלא מתבזבז על הקורמיגון חלונות ותריסים: סורגים, תריסי ביטחון וזכוכית מחוזקתפיזיותרפיה בבית לאדם מבוגר: למי זה מתאים ואיך מתנהל הטיפולעצי פרי בחצר קטנה: בחירה, נטיעה וגיזום לעצים שנותנים יבולעור יבש בחורף: למה זה קורה ואיך מחזירים לעור את הלחותשחיקה בעבודה: הסימנים המוקדמים, ההשפעה על הגוף ודרכים לצאת מהמעגלכאב כרוני במבט חדש: מה מדע הכאב המודרני מלמד אותנוסרקופניה: איך עוצרים את אובדן השרירים בגיל המבוגרמניקור ג׳ל בלי לפגוע בציפורניים: מה חשוב לדעת לפני ואחרישינה כאסטרטגיה: למה גברים עובדים חייבים לשנות את היחס ללילהחופשה עירונית באירופה בחורף: איך מתכננים סוף שבוע ארוך שלא מתבזבז על הקורמיגון חלונות ותריסים: סורגים, תריסי ביטחון וזכוכית מחוזקתפיזיותרפיה בבית לאדם מבוגר: למי זה מתאים ואיך מתנהל הטיפולעצי פרי בחצר קטנה: בחירה, נטיעה וגיזום לעצים שנותנים יבולעור יבש בחורף: למה זה קורה ואיך מחזירים לעור את הלחותשחיקה בעבודה: הסימנים המוקדמים, ההשפעה על הגוף ודרכים לצאת מהמעגל
ראשי › אודות תנועה

אודות תנועה

מי אנחנו תנועה הוא מגזין דיגיטלי עצמאי שנולד מתוך רצון פשוט: להגיש לקוראים תוכן ברור, אמין ושימושי, בלי רעש מיותר ובלי כותרות מפוצצות שלא מחזיקות מים. אנחנו מאמינים שקוראים ישראלים מחפשים מידע שאפשר לעבוד איתו – כתבות שמסבירות מה קרה, למה זה חשוב ומה כדאי לעשות עם המידע הזה בחיי היום-יום.

מה תמצאו אצלנו מגזין פיזיותרפיה, ספורט ושיקום. במגזין תמצאו כתבות עומק, מדריכים מעשיים, סקירות, ראיונות ועדכונים שוטפים במדורים: בריאות, ספורט, הגיל השלישי, הורות ומשפחה, חדשות, צרכנות ומקומונים, כלכלה, נדל"ן, הסעות, הובלות ורכבים, אירועים ואטרקציות, טכנולוגיה, דיגיטל ושיווק, בעלי חיים ואילוף, ניקיון, תיירות ונופש, משפט ועריכת דין, יופי ואסתטיקה, נשים, גברים, אדריכלות ועיצוב, לימודים, שיפוצים ובנייה, אוכל, עבודה ועסקים, ביטוח, סלולר, לייף סטייל ואופנה, דת ויהדות, קניות והשוואת מחירים, בידור, טלוויזיה וקולנוע, אנרגיה וסביבה, אבטחה ומיגון, גינון וחקלאות. כל מדור נבנה סביב השאלות שהקוראים באמת שואלים, והתוכן מתעדכן באופן קבוע כדי להישאר רלוונטי.

איך אנחנו כותבים צוות הכותבים והעורכים שלנו מקפיד על כמה עקרונות בסיסיים. ראשית, דיוק: אנחנו בודקים נתונים, מצליבים מקורות ומעדיפים לכתוב פחות ונכון מאשר יותר ומשוער. שנית, בהירות: גם נושאים מורכבים אפשר להסביר בשפה פשוטה, ואנחנו משקיעים בזה. שלישית, שימושיות: בסוף כל כתבה הקורא צריך לדעת משהו שלא ידע קודם, או לפחות להבין טוב יותר את האפשרויות שעומדות בפניו.

אנחנו לא מתיימרים להחליף ייעוץ מקצועי. כאשר מדובר בבריאות, במשפט, בכספים או בהחלטות משמעותיות אחרות, אנחנו ממליצים תמיד להתייעץ עם איש מקצוע מוסמך. התוכן באתר נועד לתת רקע, הקשר וכלים לחשיבה – לא לקבל החלטות במקומכם.

תוכן שיווקי ושיתופי פעולה כמו מגזינים רבים, גם תנועה מממן את פעילותו בין היתר באמצעות תוכן שיווקי וכתבות ממומנות. כתבות כאלה עוברות עריכה כדי לוודא שהן עומדות ברמת האתר, שהן מועילות לקוראים ושאינן מטעות. עסקים ומותגים שמעוניינים להציג את עצמם בפני קהל הקוראים שלנו מוזמנים לקרוא עוד בעמוד הפרסום באתר.

קהל הקוראים הקוראים שלנו מגוונים: משפחות צעירות, אנשי מקצוע, בעלי עסקים קטנים, סטודנטים וגמלאים. מה שמשותף לכולם הוא סקרנות ורצון לקבל החלטות טובות יותר – בקניות, בבריאות, בכסף, בפנאי ובחיים בכלל. אנחנו כותבים בשבילם, ומקשיבים להם: הצעות לנושאים, תיקונים והערות תמיד מתקבלים בברכה.

שקיפות ותיקונים אם מצאתם טעות בכתבה, מידע שהתיישן או ניסוח שאינו מדויק – נשמח לשמוע. אנחנו מתקנים טעויות במהירות ובשקיפות, ומעדכנים כתבות ותיקות כאשר המציאות משתנה. זו חלק מהמחויבות שלנו לקוראים.

יצירת קשר לכל פנייה – הצעות לכתבות, תיקונים, שיתופי פעולה ופרסום – אפשר לכתוב לנו דרך חנות BestLinks. אנחנו משתדלים לענות לכל פנייה בתוך יום עסקים אחד. תודה שאתם קוראים את תנועה, ותודה שאתם חלק מהקהילה שלנו.

המחויבות שלנו להמשך אנחנו ממשיכים להרחיב את המגזין, להוסיף מדורים ולשפר את חוויית הקריאה – באתר מהיר, נגיש ונוח גם בטלפון הנייד. המטרה נשארת זהה: להיות המקום שאליו חוזרים כשרוצים להבין, להשוות ולהחליט. אם יש נושא שחסר לכם, ספרו לנו, ואולי הכתבה הבאה תיכתב בעקבות השאלה שלכם.

כתבות אחרונות במגזין

כאב כרוני במבט חדש: מה מדע הכאב המודרני מלמד אותנו
חדשות

כאב כרוני במבט חדש: מה מדע הכאב המודרני מלמד אותנו

ההבנה של כאב כרוני השתנתה מאוד בשנים האחרונות. למה כאב אינו תמיד סימן לנזק, מה תפקיד מערכת העצבים, ואיך זה משנה את הטיפול.

סרקופניה: איך עוצרים את אובדן השרירים בגיל המבוגר
הגיל השלישי

סרקופניה: איך עוצרים את אובדן השרירים בגיל המבוגר

עם השנים אנחנו מאבדים מסת שריר וכוח, אבל התהליך אינו בלתי הפיך. מה זו סרקופניה, למה היא חשובה ואיך אימוני כוח ותזונה עוזרים.

מניקור ג׳ל בלי לפגוע בציפורניים: מה חשוב לדעת לפני ואחרי
יופי ואסתטיקה

מניקור ג׳ל בלי לפגוע בציפורניים: מה חשוב לדעת לפני ואחרי

מניקור ג׳ל מחזיק שבועות ונראה מושלם, אבל הסרה לא נכונה ושימוש רצוף עלולים להחליש את הציפורן. כך נהנים מהלק בלי לשלם על כך בבריאות הציפורניים.

שינה כאסטרטגיה: למה גברים עובדים חייבים לשנות את היחס ללילה
גברים

שינה כאסטרטגיה: למה גברים עובדים חייבים לשנות את היחס ללילה

גברים רבים רואים בשינה מותרות. בפועל היא הבסיס להתאוששות, לבריאות הלב ולביצועים בעבודה ובספורט. כך משפרים אותה בפועל.

חופשה עירונית באירופה בחורף: איך מתכננים סוף שבוע ארוך שלא מתבזבז על הקור
תיירות ונופש

חופשה עירונית באירופה בחורף: איך מתכננים סוף שבוע ארוך שלא מתבזבז על הקור

החורף באירופה מציע שווקים, מוזיאונים ופחות תיירים. מדריך לבחירת יעד, ללבוש נכון ולתכנון ימים קצרים, במיוחד למטיילים מישראל.

מיגון חלונות ותריסים: סורגים, תריסי ביטחון וזכוכית מחוזקת
אבטחה ומיגון

מיגון חלונות ותריסים: סורגים, תריסי ביטחון וזכוכית מחוזקת

חלונות ומרפסות הם נקודת כניסה נפוצה לפורצים. סקירה של פתרונות המיגון: סורגים, תריסים מחוזקים, זכוכית בטיחותית ושמירה על בטיחות אש.

פיזיותרפיה בבית לאדם מבוגר: למי זה מתאים ואיך מתנהל הטיפול
הגיל השלישי

פיזיותרפיה בבית לאדם מבוגר: למי זה מתאים ואיך מתנהל הטיפול

כשקשה להגיע למכון, הפיזיותרפיה יכולה להגיע הביתה. מדריך למשפחות על טיפול בית, מה הוא כולל ואיך מתארגנים נכון.

עצי פרי בחצר קטנה: בחירה, נטיעה וגיזום לעצים שנותנים יבול
גינון וחקלאות

עצי פרי בחצר קטנה: בחירה, נטיעה וגיזום לעצים שנותנים יבול

גם בחצר קטנה אפשר לגדל עצי פרי מניבים. מדריך לבחירת זנים מתאימים לאקלים, נטיעה נכונה, השקיה, דישון וגיזום ששומר על עץ קומפקטי.

עור יבש בחורף: למה זה קורה ואיך מחזירים לעור את הלחות
יופי ואסתטיקה

עור יבש בחורף: למה זה קורה ואיך מחזירים לעור את הלחות

עם הגעת החורף הישראלי, רבים מרגישים עור מתוח, מתקלף ומגרד. מה גורם ליובש החורפי ואילו שינויים פשוטים בשגרה עושים את ההבדל.