יום חמישי, 12 בנובמבר 2026
מבזק
כאב כרוני במבט חדש: מה מדע הכאב המודרני מלמד אותנוסרקופניה: איך עוצרים את אובדן השרירים בגיל המבוגרמניקור ג׳ל בלי לפגוע בציפורניים: מה חשוב לדעת לפני ואחרישינה כאסטרטגיה: למה גברים עובדים חייבים לשנות את היחס ללילהחופשה עירונית באירופה בחורף: איך מתכננים סוף שבוע ארוך שלא מתבזבז על הקורמיגון חלונות ותריסים: סורגים, תריסי ביטחון וזכוכית מחוזקתפיזיותרפיה בבית לאדם מבוגר: למי זה מתאים ואיך מתנהל הטיפולעצי פרי בחצר קטנה: בחירה, נטיעה וגיזום לעצים שנותנים יבולעור יבש בחורף: למה זה קורה ואיך מחזירים לעור את הלחותשחיקה בעבודה: הסימנים המוקדמים, ההשפעה על הגוף ודרכים לצאת מהמעגלכאב כרוני במבט חדש: מה מדע הכאב המודרני מלמד אותנוסרקופניה: איך עוצרים את אובדן השרירים בגיל המבוגרמניקור ג׳ל בלי לפגוע בציפורניים: מה חשוב לדעת לפני ואחרישינה כאסטרטגיה: למה גברים עובדים חייבים לשנות את היחס ללילהחופשה עירונית באירופה בחורף: איך מתכננים סוף שבוע ארוך שלא מתבזבז על הקורמיגון חלונות ותריסים: סורגים, תריסי ביטחון וזכוכית מחוזקתפיזיותרפיה בבית לאדם מבוגר: למי זה מתאים ואיך מתנהל הטיפולעצי פרי בחצר קטנה: בחירה, נטיעה וגיזום לעצים שנותנים יבולעור יבש בחורף: למה זה קורה ואיך מחזירים לעור את הלחותשחיקה בעבודה: הסימנים המוקדמים, ההשפעה על הגוף ודרכים לצאת מהמעגל
ראשי › חדשות

חדשות

כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור חדשות של תנועה – מתעדכן באופן שוטף.

כאב כרוני במבט חדש: מה מדע הכאב המודרני מלמד אותנו
חדשות

כאב כרוני במבט חדש: מה מדע הכאב המודרני מלמד אותנו

ההבנה של כאב כרוני השתנתה מאוד בשנים האחרונות. למה כאב אינו תמיד סימן לנזק, מה תפקיד מערכת העצבים, ואיך זה משנה את הטיפול.

הרמת משקולות בגיל שבעים: למה אימון כוח הפך להמלצה המרכזית לגיל השלישי
חדשות

הרמת משקולות בגיל שבעים: למה אימון כוח הפך להמלצה המרכזית לגיל השלישי

אימון כוח כבר לא שמור לצעירים. מדוע אנשי מקצוע ממליצים עליו יותר ויותר בגיל המבוגר, מה התועלת, ואיך מתחילים בבטחה.

שעונים חכמים, חיישנים ובינה מלאכותית: כך משתנה עולם השיקום
חדשות

שעונים חכמים, חיישנים ובינה מלאכותית: כך משתנה עולם השיקום

אפליקציות תרגול, חיישני תנועה וכלים מבוססי בינה מלאכותית נכנסים לחדרי הטיפולים ולבתים. מה הם יודעים לעשות, איפה הגבולות, ומה כדאי לשאול.

קמים כבר מחר: למה השיקום אחרי ניתוח מתחיל היום מוקדם מתמיד
חדשות

קמים כבר מחר: למה השיקום אחרי ניתוח מתחיל היום מוקדם מתמיד

במחלקות כירורגיות רבות מעודדים מטופלים לקום וללכת כבר בשעות הראשונות אחרי הניתוח. מה עומד מאחורי הגישה, ומה המשמעות למטופלים ולמשפחות.

טיפול בגלי הלם: למה הוא פופולרי, ומה באמת ידוע על היעילות שלו
חדשות

טיפול בגלי הלם: למה הוא פופולרי, ומה באמת ידוע על היעילות שלו

גלי הלם הפכו לטיפול מבוקש בכאבי עקב, כתף ומרפק. איך הם פועלים, לאילו מצבים יש להם תמיכה מחקרית, ומה חשוב לשאול לפני שמתחילים.

פיזיותרפיה דרך המסך: איך שיקום מרחוק הפך לחלק מהשגרה
חדשות

פיזיותרפיה דרך המסך: איך שיקום מרחוק הפך לחלק מהשגרה

טיפולי פיזיותרפיה בווידאו ואפליקציות תרגול הפכו לכלי מוכר. למי זה מתאים, מה היתרונות והמגבלות, ואיך להפיק ממפגש מקוון את המרב.